Tematikus támogatás

  • Elbizonytalanodtál, hogy merre indulj?
  • Felajánlottak egy szuper lehetőséget, de nem tudod, hogy alkalmas vagy-e rá?
  • Vannak olyan helyzetek, amelyekben még önmagadat is megleped?
  • Szeretnél új dologba belekezdeni, de nehéz választanod a sok jó lehetőség közül?

Ha ezek a kérdések elindítottak Benned valamit, érdemes az önismeretedet mélyítened vagy a belső motivációidra ránézned.

  • Nehezen fejezed ki magad?
  • Nem tudod, hogyan győzz meg másokat?
  • Bizonytalan vagy, hogyan fogalmazd meg a gondolataidat?

Ezekben a kérdésekben a kommunikációs készségek lehetnek leginkább a segítségedre.

  • Nehéz nemet mondanod?
  • Hamar feladod, ha nem tudsz dűlőre jutni valakivel?
  • Hallgatásba burkolózol vagy éppen kiadod minden dühödet bizonyos helyzetekben?

Ha igennel válaszoltál bármelyik kérdésre, akkor a konfliktusok kezelése vagy a stressz levezetése esetleg kihívásokat rejthet számodra. Érdemes ránézned, mit tanulhatnál ezen a területen.

  • Nehezen érted meg mások viselkedését?
  • Inkább elrejted az érzéseidet és a véleményedet?
  • Vagy éppen vannak olyan helyzetek, amikor kikelsz magadból?
  • Fogalmad sincs, hogy kezeld a hisztit?

Ha bármelyik kérdés eszedbe juttatott egy megtörtént esetet, és szeretnéd legközelebb hatékonyabban kezelni a helyzetet, hívd segítségül az érzelmi és szociális kompetenciáidat.

Ha nem találtad meg, amit keresel, mondd el, miben tudnék segíteni?